Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 60,46g | Karb: 207,81g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Dia Mermelada de Higo, Carrefour Pan Mignon. Makan Siang: Manzana, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Ñoquis de Papa. Makan Malam: Naranjas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Queso Parmesano (Rallado), Ñoquis de Papa. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Peras, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|