Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
226 kkal
|
Lemak: 11,38g | Prot: 11,92g | Karb: 24,31g.
Makan Pagi: Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Yeşil Biber. Makan Malam: Danone Pro+ XL, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulcan112
|