Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 70,56g | Karb: 172,36g.
Makan Siang: Чай с Молоком, Шарон, Перекресток Варенье Абрикосовое, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Гречневый Суп, Кролик Тушеный, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречневый Суп. Makan Malam: Авк Печенье Наполеон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Магнит Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Cuci Piring - 45 menit, Membaca - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_56
|