Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 126,12g | Karb: 179,48g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Avena, Natuzen Chips de Chocolate. Makan Siang: Natuzen Chips de Chocolate, Jumbo Queso Blanco Descremado, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Pan Blanco, Natura Mostaza, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Pan Blanco, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Salsa de Tomate, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Budín de huevos esponjoso. Camilan/Lainnya: Orieta Dulce de Batata Light, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marie Franchi
|