Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 113,82g | Karb: 157,68g.
Makan Siang: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). Makan Malam: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|