Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 134,00g | Karb: 265,41g.
Makan Pagi: Alnatura 3-Korn-Flocken , Clarky's Cashew-Kerne, Lidl Heidelbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Galiamelone. Makan Siang: Kürbiskernbrötchen, Putenschinken, Frischkäse, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Makan Malam: Tuffi Saure Sahne, Bonduelle Gold Mais, Tomatenmark, DM Bio Kokosöl, Basmati-Reis, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi , Tomaten, Gummibärchen, Aldi Roggenbrötchen, Gutfried Roast Chicken , Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|