Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 83,04g | Karb: 214,95g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Здоровые Дети Йогурт Яблоко-Груша, Яблоко, Банан, Село Родное Творог 5%. Makan Malam: Финик, Овсяное Печенье Домашнее, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|