Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 91,77g | Karb: 15,60g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Abacates, Turrialba Queijo Fresco Light // Queso. Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|