Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 51,02g | Karb: 141,39g.
Makan Pagi: Cukier, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa. Makan Siang: Humus, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Makaron ze Szpinakiem. Makan Malam: Rogalik Czekoladowy, Chleb Pszenny, Humus. Camilan/Lainnya: Banan, Cukier, Herbata bez Cukru, Chleb Pszenny , Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nocotam
|