Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 184,58g | Karb: 154,39g.
Makan Pagi: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Käse, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Thai Pride Satay Sauce, Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Landjunker Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A2dre4s
|