Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 106,57g | Karb: 16,17g.
Makan Pagi: Keano Шпроты в Масле, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|