Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 33,72g | Karb: 60,37g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каша Пшенная на Воде, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%. Makan Siang: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Кофе с Молоком, SIS Energy Bar. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|