Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 81,91g | Karb: 108,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Хек, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Виноград, Смешанные Орехи, Творог 5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Ашан Гранат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|