Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 83,29g | Karb: 122,49g.
Makan Pagi: Laugenstange, Thomy Remoulade, Aldi Fitnessbrötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Malam: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|