Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 48,86g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Polvit Голубика, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Makan Malam: Биомакс Био-Йогурт, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Camilan/Lainnya: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|