|
又忍不住吃了炸雞！天氣冷真的很難控制
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 68,54g | Karb: 222,96g.
Makan Siang: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, Kirkland Whole Milk, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 高麗菜, 菠菜, 老干媽 香辣脆油辣椒, 蛋餅. Makan Malam: Kirkland Whole Milk. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|