Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 99,29g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Parmalat Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Medovarus Сидр Яблочный Полусухой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|