Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 61,65g | Karb: 156,85g.
Makan Pagi: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi, Carrefour Light Confitures, Pain Complet. Makan Siang: Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Choux de Bruxelles, Brocoli, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Makan Malam: Pain Complet, Kiri Kiri, Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Créaline Velouté Potirons Carottes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cel1979
|