Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 127,21g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Лента Пирожное Заварное с Кремом, Яйцо, Томин Хлеб Батон Нарезной, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Добрая Буренка Молоко 6%. Makan Siang: Aroy-D Соус Шрирача, Петруха Филе Грудки, Tuc Tuc Original, Добрая Буренка Молоко 6%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сердечки Куриные со Сметаной, Хлеб Черный, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Omega 3, KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|