Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 91,07g | Karb: 265,79g.
Makan Pagi: Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Bergader Bergbauern Käse, Aldi Rote Paprika, Malzers Weizenmischbrot, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Casa Moderna Pizza Margherita, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Makan Malam: Rührei. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|