Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 86,51g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: Звениговский Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan culieva.uma
|