Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
159,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 85,54g | Karb: 171,78g.
Makan Pagi: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Spitzpaprika, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. Makan Siang: Äpfel, Spitzpaprika, Lidl Dönertasche. Makan Malam: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Kerrygold Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl American Sandwich Vollkorn, Kabanossi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|