Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 95,27g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичница, Zott Десерт Шоколадный. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Дед Сенгилей Спагетти из Полбы. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Морковь по-Корейски, Лента Холодец Говяжий. Camilan/Lainnya: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|