Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 53,19g | Karb: 83,91g.
Makan Pagi: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Makan Siang: Champignons, Épinard, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Lapin. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|