Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 108,23g | Prot: 124,63g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Penny Markt Gouda (37g), Thermomix Low Carb Nuss Brot, Bananen, Milch 1,5%, Mila Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Thermomix Pilz Lauch Suppe. Makan Malam: Paprika, Cocktailtomaten, Oopsie, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Thermomix Zucchini Brownie, Wasa Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|