Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 183,58g | Karb: 216,46g.
Makan Pagi: Dacos Yogurt Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Conad Tonno all'olio di Oliva, Sicilsole Piselli, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco), WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|