Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 84,86g | Karb: 92,57g.
Makan Pagi: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Марчеллис Лосось на Гриле, Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|