Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 73,50g | Karb: 217,96g.
Makan Pagi: Руконт Джем Абрикосовый, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Голден. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жар Пицца Чизкейк , Жар Пицца Салат Цезарь . Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Макдоналдс Кофе Гляссе, Яблоко Голден, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|