Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 77,96g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: Трубочка со Сгущенкой, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Постный Борщ. Makan Malam: Оливье с Курицей, KDV Курица Запеченная. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Трубочка со Сгущенкой, Комо Сыр с Трюфелем, Ашан Киви, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|