Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 44,88g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Labu Siam, Jagung Rebus, Wortel. Makan Siang: Batagor Batagor, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Labu Siam. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sri syahriyah utami
|