Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 52,97g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Русска Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Bite Финиковый Сироп, Красная Цена Клубника Замороженная, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Аладушкин Багет Зерновой. Makan Siang: 365 Дней Полоска Александровская, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морозко Овощные Котлеты. Makan Malam: Мандарины, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|