Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 75,34g | Karb: 83,57g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Винегрет, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сыр Российский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Винегрет, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Чай, Чернослив в Шоколаде, Винегрет. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|