Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 88,75g | Karb: 186,27g.
Makan Pagi: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо Хаас, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофеее с Сахаром и Молоком , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний". Makan Siang: Белый Хлеб, Лэнд Суп Гороховый, Магнит Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофеее с Сахаром и Молоком , Кубань Матушка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|