Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 90,31g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Мандарины, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макфа Спагетти Шпинатные, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Классический. Camilan/Lainnya: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Хуторок Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|