Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 87,32g | Karb: 56,39g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брокколи на Пару, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Chikalab Chikapie. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenia9.6
|