Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 97,46g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Тильзитер, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Сливочное Масло, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Сыр Тильзитер, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Говядина Отварная, Чай, Грейпфрут, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сахар, Абрикосы, Вдохновение Шоколад Классический, Вкуснотеево Творог 9%, Хурма, 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|