Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 50,51g | Karb: 160,70g.
Makan Pagi: Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Изделие Хлебобулочное Чемпион, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Мираторг Колбаски для Гриля. Camilan/Lainnya: Апельсин, Хурма, Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|