Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 54,62g | Karb: 141,29g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Рис Отварной, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Makan Malam: Куриные Котлеты с Кабачком, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кампина Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|