Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 70,23g | Karb: 55,62g.
Makan Pagi: Espresso, Milch 1,5%, Xucker Erythrit, Milch 1,5%, Schwarztee. Makan Siang: Espresso, Milch 1,5%. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Leichter Genuss Gratinkäse, Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|