Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 136,76g | Prot: 128,93g | Karb: 67,35g.
Makan Pagi: Café, Queso Cremoso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ilolay Queso Tybo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Bondiola de Cerdo, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Aceitunas Negras. Makan Malam: La Paulina Queso Tybo, Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Rojas, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Bondiola de Cerdo, Pepino Dulce. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo , Ilolay Queso Tybo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|