Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 104,30g | Prot: 177,71g | Karb: 270,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Makan Siang: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Морская Удача Кета Натуральная, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Капуста, Siesta Сэндвич Ролл Семга со Сливочным Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений хр
|