Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 91,76g | Karb: 308,50g.
Makan Pagi: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Materne Confipote Abricot. Makan Siang: Isostar Whey Proteine, Tipiak Quinoa Gourmand, Lidl Pesto, Courgette, Blanc de Dinde. Makan Malam: Glaces à la Vanille, Clément Faugier Crème de Marrons, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Super U Raisins Secs Blonds, Bagel avec Des Fruits (Autres que les Raisins Secs), Miel, Fromage de Chèvre, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissaz26
|