|
취침 전 62.0
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 10,86g | Prot: 42,00g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: 노브랜드 플레인요거트, 딸기, 사과. Makan Siang: 단호박, 양배추, 현미밥, 러브잇 슬라이스소스닭가슴살. Makan Malam: 양배추, 현미밥. Camilan/Lainnya: 다노바 수제프리미엄견과류바. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|