Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 88,05g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Gloria Queso Fundido, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco Slim, Azúcar, Gloria Leche Fresca Entera UHT, Tottus Avena. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Kraft Mayonesa, Lechuga, Pepino, Betarraga, Arroz Blanco. Makan Malam: Lipton Tea Durazno, Lechuga, Cebollas, Pimentón, Bimbo Tortillas Rapiditas Wraps Clasicas, Tomates, Kraft Mayonesa, Tottus Trozos de Atún en Aceite Vegetal. Camilan/Lainnya: Nestlé Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAGT01
|