Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 61,79g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", SPAR Говядина Отварная , Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Алые Паруса Оладьи. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laimas
|