Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 61,35g | Karb: 94,70g.
Makan Siang: Водка (45 Градусов), Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные, Смак Батон Подмосковный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7812511121976JULI
|