|
Возвращаюсь тратить награбленное!
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 80,35g | Karb: 197,75g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), Молокия Молоко 3,6%. Makan Siang: Магнит Тост с Лососем, Сабвей Куриная Грудка. Makan Malam: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Травяной Чай, Джемы и Варенья. lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 4 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|