Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 54,76g | Karb: 106,42g.
Makan Pagi: Sadia Pechuga de Pollo, Walnuts, Low Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Plum. Camilan/Lainnya: Cafe Con Leche (with Sugar), Dahi Yogurt Descremado, la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, Natural Flavor Malted Milk, Latte Coffee. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Gym - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chimei
|