Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
407 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 19,74g | Karb: 15,42g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Água com Limão. Makan Siang: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|