Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 76,32g | Karb: 78,01g.
Makan Pagi: Egg (Whole), Onions, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Cauliflower Florets. Makan Siang: Chicken Breast Meat , Chilli Powder , Curry Powder , Mixed Vegetables (Frozen), Gem Squash, Cooked Carrots. Makan Malam: Tomatoes, Ryvita Dark Rye. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|